Ты можешь сделать энергетический батончик!







Ингредиенты: 

Финики — 1,25 стакана 
Сушеная вишня — 1,25 стакана 
Миндаль — 1,25 стакана

Приготовление:

1. Финики без косточек и вишню измельчите в блендере до липкой клее-подобной массы.
2. Нарубите миндаль или также измельчите его в блендере.
3. Смешайте миндаль и фрукты в однородности массы.
4. Выложите эту массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, утрамбуйте и выровняйте.
5. Поставьте в холодильник на 30 минут. После этого выложите на доску и нарежьте на равные прямоугольники.
Рецепты * Салаты * В мультиварке

Комментариев нет:

Отправить комментарий